Rowy to wieś letniskowa stanowiąca rozległy ośrodek turystyczny z rozmaitą bazą noclegową. Miejsowość położona jest nad Morzem Bałtyckim w gminie Ustka, w odległości ok. 28 km na północny wschód od Słupska, na lewym brzegu rzeki Łupawy.
Wieś leży na skraju Słowińskiego Parku Narodowego, uznanego przez UNESCO "Światowym Rezerwatem Biosfery".
Bliskie położenie Ośrodka Wypoczynkowego "Przymorze" w otoczeniu osobliwości natury sprzyja organizacji różnych form wypoczynku.